آثار بازی های رایانه ای بر بعد جسمی کودک

آثار بازی های رایانه ای بر رابطه فرزند با خویش، در بعد جسمی را در این مطلب توضیح دهیم:

پیامدهای جسمی

رفتار ما با جسم خودمان، بخشی از رابطه ای است که با خویشتن برقرار می کنیم. وقتی بازی های رایانه ای وارد زندگی کودک می شود، تغییرات ویژه ای در مسائل جسمی او ایجاد می کند که در این مطلب به مهم ترین آنها می پردازیم:

1. مشکلات ناشی از کم تحرکی

یکی از ویژگی های کودکان رایانه ای، تمایل نداشتن به حرکت است. این ویژگی زمینه بروز برخی از مشکلات جسمی را فراهم می کند.

تبعات کم تحرکی به حدی است که محققان، مضرات آن را برای سلامتی، بیشتر از سیگار می دانند. محققان کالج قلب و عروق آمریکا، با بررسی هایی که به عمل آوردند به این نتیجه رسیده اند که: به ازای هر یک ساعت نشستن دو ساعت اط طول عمر انسان کم می شود. از دیگر عوارض کم تحرکی شامل:

یک. چاقی

عارضه های زیر از چاقی است:

• مرگ زودرس
• ابتلا به حمله قلبی
• ابتلا به دیابت
• ابتلا به سرطان روده بزرگ
• ابتلا به آرتروز
• ایجاد سنگ در کیسه صفرا
• نا باروری
• ابتلا به آسم در بزرگسالی

دو. بیماری های تنفسی

مشکلات تنفسی، یکی دیگر از مشکلات است که در پی کم شدن تحرک به وجود می آید. سیستم تنفسی کودک در هنگام بازی های حرکتی فعالیت ویژه ای دارد که به عملکرد بهتر شش ها کمک می کند.

سه. بیماری های قلبی

بیماری های قلبی یکی دیگر از عوارض کم شدن تحرک است.

2. مشکلات ناشی از نشستن های طولانی

به گفته پژوهشگران، بدن انسان به گونه ای تکامل یافته است که نمی تواند مدت رمان طولانی بدون حرکت و ثابت بنشیند. نشستن طولانی مدت مقابل تلویزیون و یا صفحه نمایش رایانه، خطرات جدی برای سلامت بدن دارد.

3. اختلال در خواب و مشکلات ناشی از آن

اینکه کودک نمی تواند به راحتی از مقابل بازی رایانه ای بلند شود، همین در خواب او اختلال ایجاد می کند.

4. اختلال بینایی

هنگام بازی چشم به دلیل خیره شدن مداوم به صفحه نمایش رایانه و کاهش دفعات پلک زدن به شدت تحت فشار نور قرار می گیرد و دچار عوارض مختلفی می شود.

5. افزایش فشارخون به خاطر بالا بودن استرس

نوجوانانی که به طور متوسط در هفته مدت چهارده ساعت از زمان خود را صرف اینترنت می کنند، دارای فشار خون بیشتری نسبت به سایر همسالان خود هستند.

6. درد های مفصلی انگشتان و مچ دست

7. اختلال در تغذیه

هیجان حاکم بر بازی های رایانه ای موجب می شود، کودک متوجه گرسنگی نشود و از سوی دیگر مشغول بودن ذهن به بازی، اجازه غذا خوردن به همراه آرامش را نمی دهد.

8. اختلال در دفع

کودک وقتی مشغول بازی رایانه ای است، به راحتی نمی تواند از آن جدا شود. به همین دلیل هم در بسیاری از موارد، وقتی نیاز به دفع ادرار یا مدفوع داردو تا زمانی که بتواند فشار آن را تحمل کند، صبر می کند. این کار یکی از خطرناک ترین کارها برای سلامت انسان است.

9. سردرد

10. مشکلات پوستی

11. شب ادراری

منبع: کتاب من دیگر ما ، جلد هفتم (نویسنده: محسن عباسی ولدی)

برای دیدن کانال یکتا پلاس کلیک کنید.

برای دیدن فروشگاه یکتا پلاس کلیک کنید.